Chociaż utrata wagi jest często reklamowana jako sposób na zdrowie, niektóre metody odchudzania mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Na przykład, jeśli ograniczysz kalorie, ale nie otrzymujesz wystarczającej ilości witamin i minerałów, twoje zdrowie ucierpi. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed, w trakcie i po podjęciu podróży odchudzającej.
Harmonogram zwrotów w stanie Nowy Jork
Zalety stosowania planu odchudzania nadzorowanego przez lekarza
Istnieje wiele czynników, które decydują o tym, czy odniesiesz sukces w odchudzaniu, a także dziesiątki czynników, które wpływają na to, czy utrzymasz wagę. Jednak większość ekspertów zgadza się, że stan zdrowia danej osoby przed, po i podczas programu odchudzania determinuje, czy osiągną swój cel. Dlatego tak wiele planów dietetycznych zaleca konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem ich programu.
Plan odchudzania nadzorowany przez lekarza oznacza, że lekarz będzie dostępny, aby poprowadzić Cię przez cały proces odchudzania. Oznacza to, że będą oceniać Twoje zdrowie na każdym kroku, aby zapewnić Ci sukces i zachować zdrowie. Na przykład lekarz może wykonać badanie krwi przed rozpoczęciem diety, a jeśli stwierdzi, że masz niski poziom żelaza, może przepisać suplementy zapobiegające anemii.
Czy lekarz diety NJ jest nadzorowany?
Lekarze są istotną częścią planu diety NJ. Na początek lekarze opracowują i nadzorują wszystkie plany dietetyczne. Ponadto opracowują te plany w oparciu o wyniki testów DNA danej osoby, aby dieta uwzględniała warianty genów klienta. W ten sposób, Dieta NJ uczestnicy otrzymują plan, który jest zarówno spersonalizowany, jak i zatwierdzony pod kątem bezpieczeństwa przez lekarza.
Kiedy dana osoba przystępuje do programu NJ Diet, otrzymuje numer telefonu i e-mail swojego lekarza, dzięki czemu może się z nią skontaktować w dowolnym momencie z pytaniami, komentarzami lub wątpliwościami. Wszyscy uczestnicy otrzymują zapewnienie, że lekarze szybko odpowiedzą na ich pytania lub umówią się na osobiste spotkanie. Dodatkowo lekarz monitoruje każdego pacjenta dwa razy w tygodniu, aby upewnić się, że utrata wagi przebiega bezpiecznie i skutecznie.
Co to jest dieta NJ?
Dieta NJ rozpoczyna się od kompleksowej analizy genetycznej, która analizuje ponad 50 konkretnych czynników genetycznych, aby dowiedzieć się, jakie warianty genów są odpowiedzialne za przyrost masy ciała. Lekarze ocenią również wiek metaboliczny, wskaźnik masy ciała, tłuszcz trzewny, procent tkanki tłuszczowej, procent wody w organizmie oraz masę kości i mięśni. Na koniec przeprowadzą badanie równowagi bioenergetycznej, aby znaleźć brak równowagi w ciele osoby. Następnie uzbrojeni we wszystkie te informacje opracują dla pacjenta plan posiłków i suplementów. Plan posiłków zawiera przepisy ułatwiające przestrzeganie, a suplementy pomagają w detoksykacji organizmu z toksyn, bakterii, metali i wirusów. Dodatkowo suplementy te pomagają zwiększyć spalanie tłuszczu i zrównoważyć hormony.
Czy dieta NJ jest skuteczna?
Według strony internetowej NJ Diet, klienci mogą spodziewać się utraty od 20 do 40 funtów w ciągu czterdziestu dni. Wynika to z faktu, że plan diety i suplementów pozwala spalić od 2000 do 7000 kalorii dziennie. Jednak nie musimy tylko wierzyć na słowo NJ Diet. Liczba z Recenzje diety NJ wypowiadać się pozytywnie o wynikach tego nadzorowanego przez lekarzy programu, a wiele recenzji przyznało mu 4 na 5 gwiazdek.
Oprócz słów byłych uczestników NJ Diet, istnieją badania naukowe, które pokazują skuteczność tego programu. Jedno z takich badań zostało przeprowadzone wspólnie przez Kings College w Londynie i Harvard Medical School w 2018 roku. W badaniu tym zbadano 400 osób niebędących bliźniakami i 700 osób bliźniaczych, aby zobaczyć, jak reagują na różne diety. Wyniki wykazały, że ludzie tracili na wadze, gdy stosowali dostosowane do nich rozwiązania dietetyczne.
Inne badanie, które pokazuje skuteczność spersonalizowanego rozwiązania odchudzającego NJ Diet, zostało przeprowadzone przez Uniwersytet Stanforda w 2008 roku. Badanie to wykazało, że kobiety schudły 2,5 razy więcej na diecie dostosowanej do ich genetyki niż te, które stosowały diety generyczne przeznaczone dla różnych osób.
Jak działa dieta NJ?
Program diety NJ składa się z kilku etapów. Są to:
Krok 1: Pacjenci otrzymują specjalistę NJ. Specjalista pobiera próbki krwi, włosów i śliny osoby. Wykorzystają te próbki do ekstrakcji DNA, aby przeprowadzić testy w celu określenia wariantów genów danej osoby.
Krok 2: Uczestnicy przejdą badanie równowagi bioenergetycznej. Ten skan obejmie ponad 2000 biomarkerów. W ten sposób skan może zidentyfikować wszelkie zaburzenia równowagi w ciele. W przypadku stwierdzenia braku równowagi lekarz przepisze suplementy, aby to skorygować. Ogólnie rzecz biorąc, brak równowagi wskazuje, że hormony człowieka są niezrównoważone, a organizm potrzebuje detoksu z toksyn, metali, bakterii i wirusów.
Krok 3: Lekarz zbada wyniki testu DNA i skan równowagi bioenergetycznej, aby ustalić plan posiłków i suplementów. Suplementy, które przepisują na tym etapie, pomogą spalić od 2000 do 7000 kalorii dziennie.
Krok 4: Uczestnicy będą mieli czterdzieści dni na śledzenie planu posiłków i suplementów. W tym czasie będą regularnie odwiedzać swojego lekarza co 10-15 dni. Umożliwi to lekarzowi monitorowanie postępów każdego pacjenta i wprowadzenie niezbędnych zmian w ich programie. Na przykład, jeśli osoba przegrywa waga wody zamiast tłuszczu oznacza to, że konieczna jest korekta.
Krok 5: Po upływie czterdziestu dni masz możliwość przedłużenia programu, aby schudnąć więcej lub wejścia do planu utrzymania wagi. W części diety NJ dotyczącej utrzymania wagi uczestnicy otrzymują spersonalizowany dzienny cel kalorii do przestrzegania. Ten cel pomaga zapewnić utrzymanie utraty wagi. Jeśli jednak nastąpi przyrost masy ciała, pacjenci mogą wykorzystać jeden z dziesięciu dni korekcyjnych na skonsultowanie się z lekarzem, który przywróci ich na właściwe tory.
Jaki jest koszt nadzorowanego medycznie planu odchudzania NJ Diet?
Całkowity koszt programu diety NJ jest różny, ale koszt wstępnej konsultacji wynosi 99 USD. Jednak obecnie oferują specjalną cenę promocyjną w wysokości 27 USD za wstępną konsultację.
Gdzie znajduje się dieta NJ?
NJ Diet ma 15 lokalizacji w całych Stanach Zjednoczonych. Jednak znajdują się one głównie w Nowym Jorku, New Jersey, Connecticut, Illinois, Utah, Kansas i Pensylwanii. Dodatkowo klienci mogą zarezerwować konsultację wideo online na żywo, a w niektórych przypadkach mogą mieć możliwość wirtualnego wykonania programu.
