Jeśli nie słyszałeś tych trzech, zmieniających życie, światowych słów w zeszły weekend, odcinek w tym tygodniu jest dla Ciebie! Nawet jeśli tak, dołącz do mnie i Arielle DeVito, właścicielki Be More Than Fit ORAZ głosu naszych cotygodniowych hacków, aby porozmawiać o tym, dlaczego kochanie siebie ma znaczenie. JEŚLI jesteś jedną z tych osób, które skręcają się podczas dyskusji o miłości własnej, to i tak słuchaj. Dzielimy się kilkoma rzeczami, które mogą Cię zaskoczyć i kilkoma prostymi zmianami, które mogą wstrząsnąć Twoim rokiem i na pewno podkręcić upał podczas tych mroźnych zimowych miesięcy.
Zegarek
Otrzymuj najnowsze nagłówki na swoją skrzynkę odbiorczą każdego ranka? Zarejestruj się w naszym wydaniu Morning Edition, aby rozpocząć swój dzień.
