Podczas pandemii wielu pracowników musiało zmienić swoje nawyki i pracować w domu. Dotyczy to w szczególności pracowników biurowych, którzy mogą działać zdalnie i nadal wykonywać swoje zadania. Ta zmiana konfiguracji była sposobem dla firm na kontynuowanie działalności w bezpieczny sposób dla wszystkich.
Ale praca w domu ma swoją cenę. Dla wielu osób pojawiło się kilka problemów zdrowotnych. Od bólu pleców po zgrzytanie zębami, przyjrzyjmy się bliżej niektórym z tych problemów zdrowotnych.
Szlifowanie zębów
Jeden Klinika stomatologiczna w Mississauga Raporty, zgrzytanie zębami to kolejny problem, który pojawił się z powodu pandemii i pracy w domu. Ten stan może być również określany jako bruksizm i występuje, gdy zgrzytasz zębami lub zaciskasz szczękę, nie zdając sobie z tego sprawy. Jest to coś, co możesz robić podświadomie w domu, nie wiedząc, że jesteś, co może prowadzić do bólów głowy i twarzy. Ale głównym problemem, który zauważa wielu dentystów, jest to, że powoduje zużycie zębów i powoduje uszkodzenia.
Uważa się, że głównym powodem zgrzytania zębami u pracowników domowych jest stres i niepokój wywołany pandemią. Wiele osób poczuło się zaniepokojonych tą zmianą i nie lubi pracować w domu. Te zmiany mają więc konsekwencje. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli masz którykolwiek z tych objawów, jest wizyta u dentysty w Mississauga. Będą w stanie zaoferować leczenie, jeśli będzie to właściwe.
Ból pleców
Przebywanie w domu przez cały dzień pracy oznacza, że nie jesteś tak mobilny, jak mógłbyś być. Mniej osób wychodzi z domu i spędza cały dzień na siedząco. To jest coś, co nie jest dobre dla twojego zdrowia. W szczególności może to bardzo obciążać plecy. Jest to coś, na co narzeka wiele osób. Z powodu tych ograniczeń regularnie doświadczają bólu pleców.
Inny powód ten ból pleców częstym problemem jest to, że ludzie nie inwestują w ergonomiczny sprzęt. W szczególności jest to coś, co urzędy mają obowiązek robić dla swoich pracowników. Ale ponieważ nikt nie wiedział, jak długo pracują w domu w Kanadzie, nie kupili tego sprzętu, co doprowadziło do skutków ubocznych.
Zły wzrok
Wiele osób musiało przez cały dzień siedzieć w domu przed ekranem komputera. Następnie, kiedy skończą dzień pracy, przechodzą przed telewizor. To nie jest dobre dla twojego wzroku i więcej osób ma miałeś problemy ich oczami w wyniku pandemii. W szczególności może to obejmować ból oczu, suchość i bóle głowy. Ważne jest, aby robić regularne przerwy od patrzenia na ekrany.
