Ideą nootropów jest to, że mogą pomóc zapracowanym ludziom w lepszym działaniu. Odnosi się to znacząco do wydajności mózgu, ale inne operacje ciała również mogą ulec poprawie. Oto pięć korzyści płynących z używania nootropów.
Lepsza synteza ciała i umysłu
Podczas gdy niektóre nootropy koncentrują się na poprawie wydajności mózgu, inne działają szerzej.
W przypadku CBD stwierdzono, że ten kannabinoid działa jako środek ułatwiający połączenie między ciałem a umysłem. Poprawia homeostazę i zachęca receptory w ośrodkowym układzie nerwowym i układzie odpornościowym do bardziej współpracy.
Rzeczywiście, CBD jest obecnie używane przez ponad dziesięć procent populacji USA i również rośnie. Więc dlaczego nie? Ucz się więcej aby zobaczyć, czy to zadziała również dla Ciebie.
Bądź czujny na dłużej
Kiedy wiesz, że dzień będzie wypełniony rzadkimi przerwami, nie śpij i w pełni skupiony na zadaniach może stać się wyzwaniem. Możesz potrzebować niewielkiej pomocy, aby przetrwać dzień.
Niektóre nootropy są znane jako eugeroiki. Poprawiają one nastrój, zapobiegają zbyt szybkiemu odczuwaniu zmęczenia i poprawiają funkcjonalność mózgu. Chociaż kofeina z napoju energetycznego lub filiżanki Joe może zapewnić niektóre z tych umiarkowanych efektów, nie zapewnia ich wszystkich.
Jest również idealny, gdy jesteś uczulony na kofeinę lub przyjmowanie jej może powodować problemy ze snem. W takim przypadku ten rodzaj nootropów może być odpowiedzią.
Radzenia sobie ze stresem
Nootropy ziołowe stają się coraz bardziej znane jako kolejne podejście do radzenia sobie ze stresem.
Biorąc pod uwagę, że lęk wydaje się w tym momencie niemal epidemią w naszym społeczeństwie, przy tak wielu ludziach na niego cierpiących, redukcja stresu jest tego warta.
Wiele środków nootropowych to adaptogeny. Pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem bez generowania tak wysokiego poziomu reakcja na stres . Biorąc pod uwagę, że te nootropy mogą poprawiać nastrój i działać uspokajająco, dla zestresowanych osób mogą one zapewnić korzystne działanie. Może to zapobiec przekształceniu stresu w lęk, który musi być leczony przez lekarza.
Aminokwasy, aby uniknąć wypalenia
Wiele nootropów zawiera wiele aminokwasów.
Najpopularniejsze z nich to Kreatyna, L-Tyrozyna, L-Teanina i N-Acetyl. Każdy z nich może pomóc mózgowi uniknąć potencjalnego wypalenia w połowie dnia.
Podczas gdy niektóre aminokwasy mogą być wytwarzane w niewielkich ilościach przez organizm, inne pochodzą z pożywienia lub aktywnej suplementacji. Ładowanie większej ilości aminokwasów może korzystnie wpłynąć na pamięć, zmęczenie psychiczne i ogólną wydajność pracy.
Unikaj uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki
Ochrona, naprawa i zarządzanie komórkami mózgowymi są możliwe dzięki nootropom. Mogą również odeprzeć potencjalne uszkodzenia spowodowane ekspozycją na wolne rodniki.
Można oprzeć się innym szkodliwym związkom, a mózg może stać się bardziej elastyczny, poprawiając również komunikację między komórkami. Zamiast widzieć komórki umierające z wiekiem, stosowanie nootropów może lepiej chronić mózg, jednocześnie czerpiąc z niego jak najwięcej.
Nootropy mogą wydawać się nowe i nie każdy rozważy ich przyjmowanie. Ale zrozum, że prawdopodobnie już jesteś, ponieważ sama kofeina jest nootropem. Tak więc, koniecznie dowiedz się więcej o nootropach, ponieważ mogą być pomocne w codziennym życiu.
najlepsza chowana kamizelka kuloodporna 2018
